I 2020 steg salget af indendørs cykeludstyr voldsomt, med den super populære Peloton-cykel førende. Men bare fordi det er i dit hjem og ikke et fitnesscenter, betyder det ikke, at det ikke skal rengøres regelmæssigt. Fitnessudstyr til hjemmet trænger stadig til daglig aftørring.
Det er især vigtigt at implementere god rengøringspraksis i hjem med mere end én Peloton-rytter. Hvis flere personer bruger maskinen på samme tid, vil bakterier og bakterier sandsynligvis sprede sig og forårsage infektion eller sygdom.
Du skal virkelig udføre en grundlæggende rengøring efter kørsel for at holde din spinningcykel i god hygiejne. For at gøre dette skal du bare udvikle en meget 2020-vane og anvende den på din Peloton-cykel - ligesom vi bruger almindelig og rutinemæssig håndvask, planlægger du at bruge almindelige Peloton-rengøringsvaner.
Rengøring af din stationære cykel efter hver tur vil holde den i god stand, uden behov for tidskrævende dybderengøring senere, og vigtigst af alt, holde maskinen fri for sved og bakterier.
Der kræves ingen smarte ting eller specielle rengøringsprodukter for at rengøre Peloton-cyklen (eller andet fitnessudstyr). Rengøring Peloton kræver kun en mikrofiberklud og en skånsom multifunktionsrengøringsspray (såsom fru Meyers daglige rengøringsmiddel).
Arbejd ned fra toppen af cykelstellet, tør forsigtigt hver del af. Vær særlig opmærksom på områder med høj kontakt såsom styr, sæder og modstandsknapper – og andre områder, der kan være mættede med sved.
For at beskytte maskinen mod skader, skal du undgå at bruge produkter, der indeholder slibemidler, blegemiddel, ammoniak eller andre skrappe kemikalier, og sprøjte rensemidlet på mikrofiberhåndklædet i stedet for direkte på cyklen. Lad ikke rengøringssprayen gennemvæde kluden; det skal kun være fugtigt, og maskinen og cykelsædet må ikke blive våde efter rengøring. (Hvis det er, skal du tørre det af med en ny mikrofiberklud). Forfugtede rengøringsservietter, såsom Clorox-servietter uden blegemiddel, eller endda babyservietter, kan også bruges til at rengøre stellet på en Peloton-cykel eller løbebånd.
Peloton-tilbehør bør ikke ignoreres ved aftørring efter rotation, men da genstande som skinner og cykelmåtter ikke er lige så gode at røre ved som selve maskinen, er der ingen grund til at rengøre dem ofte. Du kan dog medtage dem i din almindelige rengøringsrutine, da de alle kun skal tørres af med et mildt rengøringsmiddel og et håndklæde.
Din pulsmåler er dog i hyppig kontakt og bør rengøres regelmæssigt; følg producentens instruktioner for at sikre, at du ikke beskadiger skærmen på grund af forkert rengøring.
Pelotons officielle anbefaling til rengøring af cykelberøringsskærme er at bruge glasrens og mikrofiberklude, der er sikre til LCD-, plasma- eller andre fladskærme (såsom Endust LCD- og plasmaskærmsrensere).
For nemheds skyld kan skærmrenseservietter også bruges på Peloton-skærme, selvom de ting, du nemt får, vil miste omkostninger og spild, fordi engangsservietter er dyrere end genanvendelige mikrofibre og genererer mere affald. Før rengøring skal du altid trykke og holde den røde knap øverst på tabletten nede for at slukke for skærmen.
Peloton sagde, at rengøring af skærmen en gang om måneden ikke er nok til at forhindre vækst af bakterier - især på udstyr, der deles af flere mennesker. Planlæg i stedet at tørre berøringsskærmen af med en mikrofiberklud eller rengøringsklud efter hver tur. Og, selvfølgelig, glem ikke at vaske dine hænder umiddelbart efter træning!
Et sidste praktisk tip til dig: Læg forsyninger såsom servietter, sprayflasker og rengøringsklude i skraldespanden eller kurven i nærheden af cyklen, samt sko og andet tilbehør for nem adgang.
Indlægstid: 08-09-2021