Det nyeste udstyr vil først modstå bakterier eller forhindre dig i at komme i kontakt med dem. Her er dem, der er værd at gemme i din træningstaske.
På trods af spændingen ved at jogge og gå gennem folkemængderne på gaden, og følelsen af præstation opnået ved at gennemføre HIIT-øvelser i en lille stue, savner man nogle gange bare følelsen af at svede i fitnesscentret.
Men under COVID-19-pandemien, selvom mange fitnesscentre nu overholder retningslinjer for reduceret kapacitet, foranstaltninger til social afstand og maskekrav, kan du føle dig utilpas i et fælles vægtrum eller gruppeyogamåtte. Det er her disse træningsredskaber kommer ind. Ingen kan garantere, at de vil beskytte dig mod coronavirus. De *kan* hjælpe med at bekæmpe visse bakterier og almindelige vira - eller forhindre dig i at komme i kontakt med dem i første omgang. Alt er vigtigt, ikke?
På grund af den indbyggede genopladelige UVC-lampe i flaskehætten kan Larq Bottle (Buy It, $95, olivela.com) dræbe næsten 100 % af bakterier og vira. Hvis du ikke skyller vandflasken grundigt, kan disse bakterier og vira ligge latente. Derudover er den isoleret (så H20 kan holde en lav temperatur i 24 timer) og er lavet af BPA-frit rustfrit stål.
Denne Organic Basics-sportsdragt (Buy It, $131, us.organicbasics.com) er produceret af det svenske teknologifirma Polygiene. Den er behandlet med sølvsalt for at modstå bakterier og forhindre dem i at komme på dig, når du går ud efter en træning. fester. Ifølge Polygiene, når du begynder at svede, forhindrer denne sølvstofbehandling bakterier og svampe i at producere lugte. For ikke at nævne, at sættet er lavet af sømløse og elastiske genbrugsmaterialer, så du har det godt, når du køber det. (Relateret: Sådan køber du bæredygtigt sportstøj)
Når du ser produkter, der fremmer deodoriseringsteknologi (gennem sølv eller andre behandlinger), betyder det, at disse stoffer kan bekæmpe lugtfremkaldende mikroorganismer indlejret i tøj. Hvis du kan lide shorts, der lugter af tusindfryd, så prøv Under Armours UA Meridian cykelshorts (Buy It, $60, amazon.com). Stoffet er omhyggeligt designet til at give blødhed og svedtransporterende funktion, og det er stadig let og åndbart.
Kork er naturligt antibakterielt, så du kan bruge al svedig Ashtanga på Corc Yogas bæredygtige fornyelsesmåtter (køb det, $175, corcyoga.com). Korkoverfladen vil give lige nok dæmpning til din Savasana, men når du bevæger dig i vandet, vil den også bekæmpe forskellige bakterier. Derudover er den lavet af alle naturlige materialer (kork og bomuld) uden latex (kun til reference, de fleste yogamåtter er lavet af naturgummi eller PVC, som indeholder henholdsvis naturlig eller syntetisk latex), hvilket gør hygiejniske yogamåtter ideelle Vælg dem, der omfavne træer og dem, der er følsomme over for materialer. (Leder du efter en mere miljøvenlig yogamåtte? Prøv denne bestseller.)
Disse Oofos Oolala flip-flops (køb, $43, amazon.com) har en super dæmpende indersål, der understøtter fodbuen og reducerer trykket på anklen, plus deres lukkede celleskum gør dem modstandsdygtige over for bakterier. Efter at have båret dem i omklædningsrummet eller i fælles brusebad, tør dem rene eller smid dem i koldt vand - dine vortefrie fødder vil takke dig for dette.
Med hjælp fra KleenWraps (køb, $32, kleenwraps.com), behøver du ikke tænke dig om to gange, før du griber et maskinhåndtag, vægtstang eller et sæt håndvægte i vægtrummet. Den neongule justerbare velcro-strop kan hurtigt vikles rundt om ethvert håndtag i fitnesscentret, så du ikke behøver at røre ved den overflade, som utallige andre svedige mennesker allerede har taget på. For ikke at nævne er indpakningen lavet af antibakterielt behandlede materialer, som kan reducere lugt og hæmme bakterievækst. Når du er færdig med din træning, skal du bare smide dem i vaskemaskinen.
Selvom disse kontaktløse nøgler (Buy It, $10, amazon.com) ikke kan dræbe bakterier, holder de *virkelig* dine hænder sterile, når du åbner døren, fitnessrumsskabet eller badeværelseskabinen eller trykker på elevatorknappen eller adgangskoden. Du skal blot stikke fingeren gennem åbningen og bruge den messingbelagte krog til at fuldføre alle de operationer, du nu er vant til med rene fingre. Bare sørg for at desinficere selve det berøringsfrie værktøj og vask dine hænder efter brug.
Hvis du nogensinde har ønsket at beholde alle dine COVID-19 sanitære behov i lommen, er Simple Satchs startsæt (køb, $50, simplesatch.com) lavet til dig. Den stilfulde taljetaske indeholder desinfektionsservietter, håndsprit, unikke ansigtsmasker og maskefiltre - og der er masser af plads til at opbevare dine hovedtelefoner og andre fitnessartikler. Den har endda en gummimund til hurtigt at trække de antibakterielle servietter ud. Da tasken kan bæres rundt om dine hofter eller bryst, vil den ikke hindre dig, uanset hvilken form for træning du laver.
Hvis du vil beholde en specifik maske til svedtræning *kun* til svedtræning, er silikonemaske-opbevaringsboksen (køb, $14, amazon.com) perfekt til at transportere din maske til og fra fitnesscentret og holde din rodede rejsehåndtaske ren . Den lille genanvendelige skal passer til en ansigtsmaske, som er beskyttet mod snavs, fugt og støv gennem en tæt forsegling, og der er et lille hul på toppen til at forbinde nøgleringen. Når du skifter tøj, tager din maske på og er klar til at gå i vægtrummet, kan denne æske trygt opbevare dine smykker, så de ikke bliver væk i afgrunden af din træningstaske.
Shape kan blive kompenseret, når du klikker og køber fra linkene på denne hjemmeside.
Indlægstid: 06-09-2021